النظام الغذائي
-
منوعات
طرق بسيطة لتهدئة المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام
07:00 ص الجمعة 16 فبراير 2024 تُعدّ المعدة عضوًا هامًا في الجهاز الهضمي، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في عملية الهضم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أسرار غذائية لأطول الناس عمراً
11:06 ص الجمعة 05 يناير 2024 النظام الغذائي هو ما نأكله ونشرب، وهو يؤثر على جميع جوانب صحتنا، بما في…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الأسماك.. وجبة ذكية لنمو دماغ طفلك
النمو العصبي هو عملية معقدة تحدث خلال فترة الطفولة المبكرة ويؤثر على جميع جوانب التطور، بما في ذلك التعلم والسلوك…
أكمل القراءة » -
اخبار
عادات تدمر الكبد.. احذر منها
رغم أن الكبد يمتلك قدرة عالية على التجدد إلا أن هناك العديد من العادات التي يجب الحذر منها حتى لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. 5 عادات تسبب تدمير الكبد
07:30 ص الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 الكبد هو عضو أساسي في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا مهمًا في العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير أنماط النوم غير المنتظمة على صحة الأمعاء
08:00 ص الجمعة 04 أغسطس 2023 خلصت دراسة حديثة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة
12:01 م الخميس 27 يوليه 2023 يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟
كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي…
أكمل القراءة »