النوم
-
منوعات
ما خطر النوم على الصحة لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع؟.. دراسة تكشف
03:00 ص الإثنين 07 أغسطس 2023 حذرت دراسة جديدة من أن أنماط النوم المختلفة من أيام الأسبوع إلى عطلات نهاية…
أكمل القراءة » -
منوعات
هكذا يمكنك الاستمتاع بنوم هانىء
د ب أ– قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إنه يمكن التمتع بنوم هانىء من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 نصائح مهمة للاستمتاع بنوم هانئ
09:00 ص الإثنين 31 يوليه 2023 – د ب أ يمكن التمتع بنوم هانئ من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن
06:45 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي تشير متلازمة التعب المزمن، المعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي،…
أكمل القراءة »