النوم
-
منوعات
10 نصائح تسهم في الحفاظ على الصحة العقلية
12:00 م الخميس 13 فبراير 2025 – د ب أ كشفت دراسة أجراها باحثون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
آثار كثرة النوم على صحة الجسم.. وهذا هو عدد الساعات الكافي يوميا
09:00 ص الأربعاء 12 فبراير 2025 يعتبر النوم جزءاً هاماً وأساسياً من حياة الإنسان، فهو…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما علاقة القيلولة الطويلة بالسكتة الدماغية؟.. دراسة تكشف
04:00 ص الإثنين 03 فبراير 2025 رغم اعتقاد الكثيرين بأن القيلولة قادرة على تجديد النشاط…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عوامل تسبب اضطرابات النوم أخبار السعودية
النوم العميق ضروري لصحة الإنسان، لكن بعض العوامل قد تؤدي إلى اضطراباته. ووفقا لموقع 24.ae، هناك أسباب يمكن تجنبها لتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
ترتبط بالنوم.. اكتشاف علامة مبكرة على الزهايمر
09:00 ص الأربعاء 29 يناير 2025 كشفت بحث جديد أن الذين يستغرقون وقتاً أطول للدخول…
أكمل القراءة » -
منوعات
تظهر في الأحلام.. علامة مبكرة تكشف خطر الخرف والشلل الرعاش
10:00 م الأربعاء 22 يناير 2025 كتب- أحمد الضبع: كشف خبراء أن الأشخاص الذين يتحركون…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
النوم العميق أيام الاختبارات يضمن التركيز
وأضاف، خلال حلقته ببودكاست مشاعر، المذاع عبر «العربية»، أن «استدعاء المعلومة يتطلب مجهودًا من العقل، لذلك يفضل النوم العميق أيام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 علامات تُشير إلى فقدانك النوم الصحي أخبار السعودية
كشفت دراسات حديثة، أهمية «النوم الأساسي» أو «النوم العميق»، الذي يُعد الجزء الأكثر حيوية من دورة النوم، إذ يتضمن أهم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
النوم في الظلام.. يقلل مخاطر الاكتئاب أخبار السعودية
كشفت دراسة علمية جديدة، أن النوم في الظلام الكامل يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب، إذ أوضح الباحثون أن التعرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر 3 أشياء قد تحدث أثناء النوم
11:02 ص الجمعة 10 يناير 2025 النوم ضروري لصحة الإنسان، لكن هناك بعض الظواهر التي…
أكمل القراءة »