النوم
-
منوعات
هل تعاني من رعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب ومتى تكون علامة لأمراض خطيرة
07:30 م الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتبت- آلاء نبيل: رعشة الجسم خلال النوم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
علاقة بين عدم انتظام النوم واضطرابات الاكتئاب الكبرى والسمنة وشحميات الدم أخبار السعودية
ألقى باحثون نظرة معمقة على علاقة النوم بالأمراض المزمنة، من خلال استخدام بيانات صحية واسعة النطاق من أجهزة التتبع «فيت…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما علاقة مشكلات النوم بالأمراض المزمنة؟.. باحثون يكشفون
04:00 ص الإثنين 12 أغسطس 2024 كشف باحثون علاقة النوم بالأمراض المزمنة، من خلال استخدام بيانات صحية واسعة النطاق من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
شركة الأهلي.. صح النوم ! أخبار السعودية
• قلِق.. مهموم.. مرهق.. هكذا حال المشجع الأهلاوي. • ارتباط الأهلاوي بالأهلي أكبر من أن يُفسر، ولا يمكن أن نقول…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
3 قواعد للنوم أمام المروحة خلال الصيف
متابعة – علي معلا: مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ أغلب الأشخاص إلى النوم أمام المروحة، بغية التخفيف…
أكمل القراءة » -
منوعات
رغم الحر وانقطاع الكهرباء احذر النوم عاريا.. اعرف السر
10:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة يُفكر البعض في النوم عارياً، والنوم عاريًا ليس أمرًا غير…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟
07:00 ص الثلاثاء 18 يونيو 2024 كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستر في إنجلترا أن النوم في نفس الوقت كل…
أكمل القراءة » -
منوعات
دارسة تكشف مفاجأة.. الدماغ يحاول التنبؤ بالمستقبل أثناء النوم
09:00 ص السبت 15 يونيو 2024 لطالما أبهرنا الدماغ بقدراته المُذهلة، وإحدى هذه القدرات الرائعة هي قدرته على التعلم والتكيف…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
نصائح مهمة للحصول على نوم عميق
متابعة: محمد ضوا للحصول على نوم عميق وجيد، يمكنك اتباع بعض النصائح والتقنيات التالية: 1. قم بتهيئة بيئة النوم:…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف فوائد النوم لوقت طويل.. لن تتخيلها
04:00 ص الخميس 06 يونيو 2024 فسر العلماء تأثير قضاء وقت طويل في النوم، وكشفت أبحاث جديدة فوائد رئيسية للنوم…
أكمل القراءة »