النوم
-
منوعات
هل تستيقظ ليلا بشكل مفاجئ؟.. اعرف السر وراء ذلك
09:00 م الأربعاء 05 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يعاني الكثيرون من الاستيقاظ المفاجئ أثناء الليل، ما قد يؤثر على…
أكمل القراءة » -
منوعات
للنوم جيدا في الطقس الحار.. اتبع هذه النصائح
02:01 ص الخميس 30 مايو 2024 يتوقع خبراء الأرصاد صيفا حارقا آخر في نصف الكرة الأرضية الشمالي، ما يعيق قدرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لنسبة السكر وصحة القلب عند النوم بشكل متقطع يوميا؟
كتبت- نرمين ضيف الله النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فالنوم المتقطع، أي الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لمن يعانون الأرق.. حيلة تساعد على النوم خلال ثوانٍ
متابعة: نازك عيسى بعد معاناتها مع الأرق وقلة النوم لسنوات طويلة، توصلت طبيبة صينية إلى حل وصفته بالسحري، مكنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
سحر الطب الصيني طريقك لنوم هادئ.. طبيبة تكشف سرها للتخلص من الأرق (فيديو)
09:01 ص الأربعاء 29 مايو 2024 عانت طبيبة صينية من الأرق لسنوات طويلة، لكنها توصلت أخيرا إلى حل “سحري” سمح…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف العلاقة بين الفاكهة والخضروات ومدة النوم
02:01 ص الأربعاء 29 مايو 2024 كشفت دراسة جديدة من جامعتي هلسنكي وتوركو في فنلندا، العلاقة بين تناول الفاكهة والخضروات…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات قبل النوم مباشرة.. إليك السبب
10:30 م الثلاثاء 28 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: هناك العديد من العوامل التي تساهم في مشاكل النوم، بما في…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
علماء يجيبون.. بماذا يحلم الأطفال والشباب وكبار السن أثناء النوم؟
11:48 ص الإثنين 27 مايو 2024 كتب- رامز زكريا:كشفت دراسات علمية حديثة، أن أحلام النوم تتغير بشكل ملحوظ خلال مراحل…
أكمل القراءة » -
مقالات
داعية يوضح سنة النبي قبل أن يقوم من النوم
01:56 م الخميس 16 مايو 2024 كتب-محمد قادوس: ما هي سنة النبي قبل أن يقوم من النوم ؟.. سؤال تلقاه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
النوم.. علاج مناسب للاضطراب العاطفي
قال فريق بحثي من جامعتي (ماكواري) و(ويلكوك) في أستراليا، إن «النوم يساعدنا في التعامل مع ذكرياتنا العاطفية، وإنه من ناحية…
أكمل القراءة »