النوم
-
منوعات
3 وضعيات نوم قد تضر صحتك.. ابتعد عنها
05:31 ص الخميس 09 مايو 2024 كل إنسان لديه وضعية نوم مفضلة، وقد يؤثر ذلك على الصحة ويؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل النوم علاج مثالي للاضطراب العاطفي؟
04:01 ص الخميس 09 مايو 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعتي ماكواري وويلكوك بأستراليا أن النوم يساعد على التعامل…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما هي فوائد النوم المبكر للطفل؟
متابعة سماح اسماعيل النوم المبكر للطفل له العديد من الفوائد الصحية والتطورية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للنوم المبكر للطفل: 1.…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
عادات خاطئة لا يجب القيام بها قبل النوم
متابعة – مروة البطة هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نوعية نومك وتحضيرك للنوم. إليك…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أدوية تزيد من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم: ما يجب معرفته
متابعة بتول ضوا يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد أم أضرار النوم على الأرض.. تعرفوا عليها الآن
متابعةسوزان حسن هناك بعض الفوائد المحتملة للنوم على الأرض، ولكن يجب أن يتم الإشارة إلى أنها تعتمد على التفضيلات الشخصية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أخصائيان يكشفان لـ«عكاظ».. عادات تؤدي لاضطراب النوم أخبار السعودية
يمر غالبية البشر بفترة تأقلم أثناء الإجازات والمناسبات الدينية التي قد تغير العادات يوميا؛ فتحدث تغيرات نفسية وفسيولوجية، وحتى في…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أسرار مهمة لتنظيف غرف النوم
متابعة: محمد ضوا إليك بعض الطرق الذكية لتنظيف غرف النوم بشكل فعال: 1. تنظيف الفراش: قم بتغيير الشرشف وغطاء الوسادة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لاتجهليها.. أضرار قلة ساعات النوم اليومية على الصحة العقلية
متابعة يوسف اسماعيل يعد النوم من الضروريات اليومية لحياة أفضل، حيث أن عدم كفاية الجسم لساعات النوم اليومية يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر برعشة مفاجئة أثناء النوم.. اعرف السر
09:01 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي الرعشة المفاجئة أثناء النوم قد تنذر بإصابتك بمجموعة من المشكلات الصحية…
أكمل القراءة »