«اليقظة
-
اخبار السعودية
نتنياهو يحلم بتدمير العرب وإيران وتركيا!.. أحلام اليقظة أخبار السعودية
لا تزال إسرائيل تعتدي بوحشيةٍ لا تعرف الرحمة على الفلسطينيين في قطاع غزة والضفة الغربية، مستفيدةً مما تظن أنه «شيك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله شرب القهوة بدماغك.. مفاجأة
القهوة من المشروبات الشائعة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، نظرا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
لمحبي القهوة.. ما هي كمية الكافيين المناسبة لليقظة؟
07:00 ص الثلاثاء 16 يناير 2024 القهوة من المشروبات المحببة لدى كثيرون، حيث تساعدهم على تعزيز اليقظة والانتباه، ولكن الإفراط…
أكمل القراءة » -
منوعات
اليقظة الذهنية.. تعرف على فوائدها الصحية والنفسية
02:00 ص الجمعة 05 يناير 2024 اليقظة هي حالة ذهنية تتميز بالتركيز على اللحظة الحالية والانتباه إلى الأفكار والمشاعر وال…
أكمل القراءة »