اليوجا
-
اخبار السعودية
المنتخب السعودي يحصد 4 ذهبيات في آسيوية اليوجا أخبار السعودية
حقق المنتخب السعودي لليوجاسانا إنجازًا تاريخيًّا في البطولة الآسيوية السادسة، بحصوله على 4 ميداليات ذهبية، وبرونزيتين، خلال مشاركته في بطولة…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعًا للانتفاخ… 5 حيل طبيعية تريح معدتك فورًا
12:00 م السبت 02 أغسطس 2025 الانتفاخ والشعور بالامتلاء بعد الأكل أو طوال اليوم مشكلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة لليوجا.. كيف تؤثر على قلبك ودماغك؟
06:30 م الأربعاء 26 فبراير 2025 كتبت – أسماء العمدة تُعد اليوجا من أقدم التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات يومية بسيطة تعزز صحة الرجل بعد سن الثلاثين
07:00 ص السبت 04 يناير 2025 العادات الصحية اليومية تسهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 تمارين تساعدك على النوم بشكل أفضل
09:00 ص الأحد 07 أبريل 2024 يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وقلة النشاط…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على فوائد اليوجا في علاج الربو
01:00 ص الإثنين 21 أغسطس 2023 – د ب أ تبين أن الدمج بين تمرينات اليوجا والتدريبات الهوائية وتمرينات التنفس…
أكمل القراءة »