بآلام

78 دقيقة يومياً تقلل خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة أخبار السعودية

كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي لأكثر من 78 دقيقة يومياً في المتوسط، يسهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة…