بذور الشيا
-
منوعات
لماذا تعتبر بذور الشيا أفضل غذاء لخفض الكوليسترول المرتفع؟.. 5 فوائد س
04:15 م الثلاثاء 22 يوليو 2025 كتب – سيد متوليالتحكم في ارتفاع الكوليسترول في الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة مُذهلة تعزز صحة الأمعاء- تناولها
الحفاظ على صحة الأمعاء أمرا ضروريا، للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. في هذا السياق، إليك مجموعة من الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها المكسرات.. أطعمة يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا
11:00 ص الثلاثاء 22 يوليه 2025 تشتهر بذور الشيا بكونها “غذاء خارقا” بفضل محتواها الغني…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل مع بذور الشيا
10:00 ص الثلاثاء 25 فبراير 2025 يهتم الكثيرون بتحسين صحتهم ومستويات الطاقة لديهم، بينما يسعى…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد مذهلة لتناول بذور الشيا في الشتاء
04:00 ص الثلاثاء 07 يناير 2025 في فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم وتزداد الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من السرطان وأمراض القلب.. طعام يحارب الكوليسترول الضار
01:30 م الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: بالرغم من صغر حجم بذور الشيا،…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 بذور صحية لتعزيز نمو الشعر
البذور تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تُسهم في تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. وفقا لموقع ” TATA…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها على معدة فارغة.. 3 أطعمة تحسن صحة قلبك وتطرد السموم من جسمك
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة على معدة فارغة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تساهم بذور الشيا في خسارة الوزن؟
05:31 ص السبت 07 سبتمبر 2024 تتصدر بذور الشيا قائمة الأطعمة الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية، ويتم الترويج لها…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي دماغك.. 5 أطعمة “هتخلي قلبك حديد” وتمنع هذه الأمراض
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على صحة قلبك وتقوي مناعتك، لاحتواءها على نسبة عالية من العناصر…
أكمل القراءة »