بذور الشيا
-
منوعات
أيهما أفضل لفقدان الوزن.. بذور الكتان أم الشيا؟
05:31 ص الإثنين 22 يناير 2024 بذور الكتان والشيا من البذور الغنية بالعناصر الغذائية التي ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذًا ما يحدث لجسمك عند إدراج بذور الشيا في نظامك اليومي
12:00 م الجمعة 12 يناير 2024 بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بنية اللون تُعرف أيضًا باسم بذور الشائك…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع بذور يخفض الكوليسترول ويحافظ على صحة القلب.. تعرف عليه
01:33 م السبت 21 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض أوميجا…
أكمل القراءة »