بما في ذلك تحسين الذاكرة وزيادة سرعة المعالجة الذهنية.

دراسة بريطانية تؤكد: الصيام يزيد القدرات الذهنية والتركيز أخبار السعودية

أظهرت دراسة حديثة، أن الصيام المعتدل وتقليل السعرات الحرارية يمكن أن يساهما في تعزيز القدرات العقلية، بما في ذلك تحسين…