تجنبك
-
اخبار السعودية
الموسيقى الهادئة تجنبك استيقاظ منتصف الليل أخبار السعودية
يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، ما يؤثر على جودة النوم ويؤدي لفقدان ساعات نوم مهمة. يوضح عالم النفس…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الرياضة تجنبك الإصابة بأمراض الكلى وإن كنت سميناً ! أخبار السعودية
قالت أبحاث جديدة إن اللياقة البدنية، ومنع زيادة الوزن، يمكنها أن تلعب في الواقع دوراً أهم في تقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة »