تجنبها
-
اخبار السعودية
5 عادات خاطئة تجنّبها في «الجيم» أخبار السعودية
كشف مدربون لصحيفة التايمز البريطانية عن 5 عادات شائعة تُرتكب في الصالات الرياضية، ويجب تجنبها لتحقيق أقصى استفادة من التمارين.…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تجنبها عند الشعور بالغثيان أخبار السعودية
يعد الغثيان مشكلة شائعة يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من حدتها. وقد أوصى خبراء الصحة، بتجنب أنواع معينة من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
عوامل مؤثرة تشتت الانتباه في العمل.. تجنبها أخبار السعودية
تشكل العديد من العوامل تحديات كبيرة في الحفاظ على التركيز في بيئة العمل، مما يؤثر سلبًا على الإنتاجية. من أبرز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تجنبها بعد الـ 40 أخبار السعودية
حذرت مجلة «فوكوس» الألمانية، من مجموعة من الأطعمة يجب التوقف عن تناولها عند بلوغ الشخص الأربعين من عمره، لاسيما أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تجنبها مع حُقن خسارة الوزن أخبار السعودية
شارك أخصائي طب السمنة مؤسس مركز True You Weight Loss بولاية نورث كارولينا الدكتور كريستوفر ماكجوان، مجموعة نصائح للمساعدة على…
أكمل القراءة »