تحسين المزاج
-
منوعات
5 أطعمة لتحسين المزاج وتقليل التوتر أثناء العمل
02:00 ص الجمعة 22 نوفمبر 2024 التغذية السليمة تؤدي دوراً هاماً في تنظيم المزاج وتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك عند تناول الفول بالزيت الحار يوميا؟.. مفاجأة
01:00 م الخميس 31 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول الفول بالزيت الحار، خاصة كوجبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
حقيقة أم خرافة.. كيف تؤثر تناول القهوة على أجسادنا؟
09:00 ص الجمعة 18 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول القهوة جزءٌ لا يتجزأ من روتين الكثيرين، ولكن هل تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
كنز غذائي مخفي.. 8 فوائد مذهلة للموز – لن تتخيل ما يفعله لجسمك
04:01 م السبت 28 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: ثمرة الموز اللذيذة ليست مجرد وجبة خفيفة فحسب، بل هي أيضًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تساعد الأحلام على تحسين المزاج؟
اقترحت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا تفسيرا لدور الأحلام في معالجة الحياة الصعبة، وتحسين المزاج. ومن خلال دراسة شاركت فيها…
أكمل القراءة » -
منوعات
“في غضون 4 أيام”.. فاكهة تحسن المزاج وتعزز الصحة العقلية
12:00 م الأحد 28 يناير 2024 كشف باحثون من جامعة أوتاغو بـ نيوزيلندا أن فاكهة الكيوي تساعد على تحسين المزاج.…
أكمل القراءة »