تخفيف التوتر
-
منوعات
9 تمارين بسيطة تقوي البصر وتخفف التوتر
08:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 يوجد بعض التمارين البسيطة التي تساعد على تحسين البصر وتقليل التوتر. وكشف موقع “تايمز…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك إذا مارست الجنس في الصباح.. مفاجآت مذهلة
ممارسة الجنس في الصباح لها العديد من الفوائد الصحية، مثل: تقوية الذاكرة والجهاز المناعي وتخفيف القلق وصحة القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
سيدة في التسعينات تعطي نصائح لإطالة العمر… إليك أبرزها
05:30 ص السبت 11 نوفمبر 2023 كشفت سيدة تبلغ من العمر 94 عامًا، عن بعض النصائح التي تطيل العمر، خلال…
أكمل القراءة »