ترطيب الجسم
-
منوعات
7 فوائد مذهلة لتناول بذور الشيا في الشتاء
04:00 ص الثلاثاء 07 يناير 2025 في فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم وتزداد الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ بالليمون
شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح عادة صحية مفيدة غنية بالفيتامينات والمعادن، ويرجع ذلك إلى الفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب كمية كافية من الماء يوميا
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، ونُشرت في المجلة العلمية “JAMA Network Open” عن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن في الشتاء
يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان وزنهم بطرق طبيعية بعيدا عن الأدوية والذهاب إلى صالة الجيم. في هذا الصدد، إليكم…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 طرق تطرد السموم من الكلى وتحمي قلبك
02:00 م الإثنين 28 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعد على ترطيب جسمك في الطقس الحار.. تناولها
01:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. تناول الشمام قد يحميك من مرض قاتل
كتب – سيد متولي يقبل كثيرون على تناول الشمام في الصيف باعتباره فاكهة لذيذة تمنح الجسم فوائد عديدة، منها حمايتك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب.. كيف يؤثر على مستويات السكر؟
01:30 م الإثنين 10 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: عصير القصب مشروب غني بالعناصر الغذائية والعديد من الفوائد الصحية، وتناوله…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. ماذا يحدث لضغط الدم عند التوقف عن شرب الشاي؟
كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، و يُعرف باحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
منوعات
اختبار بسيط لقياس درجة ترطيب الجسم- طبيب يكشف
01:00 ص الإثنين 27 مايو 2024 كشف الدكتور يارسلاف أشيخمين، أخصائي أمراض الباطنة، إلى أنه يجب الحفاظ في الطقس الحار…
أكمل القراءة »