ترطيب الجسم
-
منوعات
8 طرق تطرد السموم من الكلى وتحمي قلبك
02:00 م الإثنين 28 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعد على ترطيب جسمك في الطقس الحار.. تناولها
01:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. تناول الشمام قد يحميك من مرض قاتل
كتب – سيد متولي يقبل كثيرون على تناول الشمام في الصيف باعتباره فاكهة لذيذة تمنح الجسم فوائد عديدة، منها حمايتك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب.. كيف يؤثر على مستويات السكر؟
01:30 م الإثنين 10 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: عصير القصب مشروب غني بالعناصر الغذائية والعديد من الفوائد الصحية، وتناوله…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. ماذا يحدث لضغط الدم عند التوقف عن شرب الشاي؟
كتبت- أسماء مرسي: الشاي من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، و يُعرف باحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
منوعات
اختبار بسيط لقياس درجة ترطيب الجسم- طبيب يكشف
01:00 ص الإثنين 27 مايو 2024 كشف الدكتور يارسلاف أشيخمين، أخصائي أمراض الباطنة، إلى أنه يجب الحفاظ في الطقس الحار…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 طرق للتغلب على الإرهاق بعد ليلة نوم مُتعبة
يعاني العديد من الأشخاص من قلة النوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم ونشاطهم اليومي، ولكن هناك عدة نصائح للتغلب على…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل شرب الماء يخفض نسبة السكر في الدم؟
10:00 ص الجمعة 03 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: شرب الماء بشكل كافٍ جزء مهم من نمط حياة صحي، وقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء في فصل الصيف
09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، ما يؤثر سلبا على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشروب طبيعي يرطب الجسم- احرص على تناوله
عصير الكرفس من أفضل المشروبات التي يمكن الاستمتاع بها خلال الطقس الحار، حيث يقدم فوائد صحية تساعد على التغلب على…
أكمل القراءة »