تساعد
-
اخبار السعودية
5 نصائح تساعد على النوم بسرعة أخبار السعودية
النوم المريح والسريع أمر بالغ الأهمية لصحتنا وعافيتنا.. هناك بعض النصائح البسيطة والفعالة التي يمكن اتباعها للحصول على نوم سريع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح تساعد الحامل على تجاوز مخاطر الصيف أخبار السعودية
يمكن أن يكون الحمل في أشهر الصيف تحدياً إضافيًّا؛ بسبب الحرارة والظروف الجوية، ولكن يوجد طرائق لتخفيف المشكلات الشائعة. وحسب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
12 جيناً لسرطان الثدي قد تساعد على التنبؤ بمخاطره أخبار السعودية
حددت دراسة كبيرة، 12 جيناً من جينات سرطان الثدي لدى نساء من أصول أفريقية، قد تساعد على التنبؤ بشكل أفضل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول أخبار السعودية
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في خفض مستويات نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، إذ يعد ارتفاعه مشكلة شائعة نتيجة نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أنواع من الأطعمة تساعد جسمك على إزالة السموم أخبار السعودية
كشف أخصائيو التغذية، أنه للحفاظ على توازن صحي، فكر في دمج الأطعمة الفائقة في نظامك الغذائي. والأطعمة الفائقة هي أطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق تساعد في فقدان الوزن لا تحتاج جهداً أخبار السعودية
كشف تقرير، أن إضافة بعض الخطوات البسيطة وغير المعقدة والممتعة في ذات الوقت في العادات اليومية، يمكن أن تساعد على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 إستراتيجيات تساعد على الإقلاع عن التدخين أخبار السعودية
أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا، أن بعض الإستراتيجيات البسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين، حيث يمكن صرف الذهن عن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تساعد على زيادة الطول أخبار السعودية
نشرت صحيفة «Times of India»، قائمة تضم أطعمة توفّر العناصر الغذائية الأساسية للتنمية الصحية، كما أنها يمكن أن تدعم النمو…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 عوامل يمكن أن تساعد في التنبؤ بالسكتة القلبية أخبار السعودية
توصل فريق بحثي في بريطانيا إلى وسيلة تشخيصية جديدة للتعرف على المرضى الذين تتزايد احتمالات إصابتهم بالسكتات القلبية؛ بسبب اضطراب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أنواع من الخضراوات تساعد على صحة الرئة أخبار السعودية
وجد باحثون في معهد فرانسيس كريك بلندن، أن الجزيئات الموجودة في بعض الخضراوات تساعد في الحفاظ على حاجز صحي في…
أكمل القراءة »