تسهيل الهضم
-
منوعات
ابدأ صباحك بنشاط.. فوائد مذهلة لإضافة السمن إلى مشروبك الدافئ
02:00 م الخميس 03 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء مرسي: هل تعلم أن إضافة ملعقة صغيرة من السمن البلدي إلى كوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجود في مطبخك.. مكون غذائي يعالج مشكلة الإمساك
10:00 ص الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 يعاني الكثيرون من مشكلة الإمساك المزمن، والتي تؤثر سلبا على حياتهم، وبالرغم من توفر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل طريقة لتناول اللوز منقوع أم محمص؟.. فوائد لا تتوقعها
تناول اللوز بعد نقعه قد يؤدي إلى تعزيز فوائده الصحية عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد تناول وجبة دسمة.. 5 طرق صحية تساعدك على الهضم
تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي يمكن أن يكون مزعجًا وغير…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 فوائد صحية لشرب الشاي و5 أضرار لتناوله بكميات زائدة
03:30 م الإثنين 11 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي كثير من الناس لايبدأون يومهم دون تناول كوب من الشاي، إنه روتين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا
07:00 ص الإثنين 04 ديسمبر 2023 الفراولة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، وهي معروفة أيضًا بفوائدها الصحية العديدة، بما…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد مذهلة لأوراق الجوافة.. تعرف عليها
12:01 م الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 أوراق الجوافة هي أوراق خضراء داكنة تنمو على شجرة الجوافة، وهي غنية بالعناصر الغذائية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله تناول الرمان في الكوليسترول وضغط الدم بالجسم
كتبت- آلاء نبيل: الرمان من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص لمذاقها اللذيذ وفوائده الصحية التي لا حصر لها. لذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع المفاجأة.. هذا ما يفعله النعناع بجسمك عند الإصابة بنزلات البرد
كتب – سيد متولي مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني كثيرون من نزلات البرد، لكن هل تعرف ما يحدث لجسمك عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكرنب الأرجواني؟
12:00 م الأحد 29 أكتوبر 2023 الكرنب الأرجواني هو نوع من الخضروات، يتميز بلونه الأرجواني الداكن، واحتوائه على عديد من…
أكمل القراءة »