تطيل
-
اخبار السعودية
اللياقة البدنية تُطيل عمر مرضى السرطان ! أخبار السعودية
أكدت دراسة حديثة، نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن تعزيز اللياقة البدنية، بما في ذلك تقوية العضلات وتحسين كفاءة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 فوائد للأنشطة الأسبوعية تطيل العمر البيولوجي أخبار السعودية
كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، حتى لو اقتصرت على مرة واحدة أسبوعيًا، يمكن أن يكون لها تأثير…
أكمل القراءة »