تقليل السعرات الحرارية

لتقليل أعراض الاكتئاب .. تجنب الدهون في الطعام

كشفت دراسة حديثة، أن تجنب الدهون في الطعام وتقليل السعرات الحرارية، يعمل على تجنب الإصابة بأعراض الاكتئاب، وفقًا لما ذكره…