تقوية المناعة
-
منوعات
كيف يؤثر تناول فيتامين سي على نزلات البرد؟
قد يسهم تناول فيتامين سي في تقوية المناعة والتئام الجروح وحماية المفاصل وتكوين الكولاجين وحماية الخلايا ضد ما يسمى بالجذور…
أكمل القراءة » -
منوعات
فاكهة تحسن الجهاز الهضمي وتقوي المناعة.. تناولها
كشفت الدكتورة ناتاليا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية أن فاكهة الكاكا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ما يسهم في الوقاية…
أكمل القراءة » -
منوعات
من مطبخك.. مكون يقوي مناعتك ويطهر الدم والكبد
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المكونات الموجودة في المطابخ أن تفعل العجب بجسمك، وتقدم فوائد عديدة حال تضمينها في…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض- مفاجأة
اللب الأبيض من الوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كوب عصير برتقال كل صباح يفعل العجب بقلبك.. فوائد مذهلة
01:00 م الخميس 10 أكتوبر 2024 كتب- سيد متولي: يقدم عصير البرتقال الطازج العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لقلبك وكبدك عند تناول الموز.. مفاجأة
كتبت: شيماء مرسي: كشف موقع “هيلث” أن الموز الناضج له تأثير مذهل على صحة الكبد والقلب والوزن، نظرًا لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تساعد على تقوية مناعة الجسم.. هل تحبها؟
07:00 ص الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 مع حلول فصل الخريف، التغيرات المناخية الموسمية تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، خاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد شوربة الكوارع لجسمك.. 4 مفاجآت صحية غير متوقعة
04:00 م الإثنين 09 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: شوربة الكوارع ليست مجرد وجبة دافئة في أيام الشتاء الباردة، بل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب القرفة والكركم؟
10:00 ص الثلاثاء 27 أغسطس 2024 مشروب القرفة والكركم من المشروبات الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات الصحية التي يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفلفل الأسود كنز في مطبخك.. يقيك من هذه الأمراض المزمنة
الفلفل الأسود من البهارات التي تتمتع بنكهة قوية، ولذيذة، وله العديد من الفوائد الصحية رغم صغر حبوبه. وتقول الدكتورة نهلة…
أكمل القراءة »