تقوية المناعة
-
منوعات
تعزز المناعة وتقي من الخرف.. أطعمة شتوية تفيد صحتك
أشارت خبيرة التغذية تامارا موسيفا إلى أن التغذية الموسمية مهمة للجميع، ولكنها أكثر أهمية لكبار السن، حيث أن منظومة المناعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك إذا مارست الجنس في الصباح.. مفاجآت مذهلة
ممارسة الجنس في الصباح لها العديد من الفوائد الصحية، مثل: تقوية الذاكرة والجهاز المناعي وتخفيف القلق وصحة القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البازلاء
12:01 م الثلاثاء 09 يناير 2024 البازلاء من الخضروات التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر جيد للبروتين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟.. مفأجاة
كتبت- أسماء مرسي: الكوارع من الأكلات الشعبية الشهيرة المحبوبة للكثيرين، والتي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، حيث إنها مصدر…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعزز الطاقة وتدعم المناعة.. 7 مكملات غذائية يجب تناولها في بداية الجديد
11:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي بعد الاحتفال بالسنة الجديدة، يجب ألا نتناسى الأمراض التي تنتشر…
أكمل القراءة » -
منوعات
حافظ على صحتك.. 6 أطعمة تعزز مناعتك في الشتاء
08:00 ص الأحد 31 ديسمبر 2023 تنتشر الفيروسات المسببة للأمراض في الطقس البارد، لذا من الأفضل تقوية المناعة لمواجهة هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك إذا تناولت البصل النيء؟
البصل من الخضروات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية القوية التي ثبت أنها تعزز…
أكمل القراءة » -
منوعات
“ملك الشتاء”.. مشروب المناعة يحارب البرد ويقتل الفيروسات.. فما هو؟
كتبت- نرمين ضيف الله حمص الشام من المشروبات الشعبية التي يفضلها الكثير من الناس وخصوصًا في فصل الشتاء، حيث يتمتع…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البصل الأخضر مع شوربة العدس
08:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: يُعد البصل والعدس من الأطعمة الشائعة في العديد من الثقافات حول…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقلل الكوليسترول وتقي من أمراض القلب.. 4 أنواع من الفاكهة عليك تناولها على معدة فارغة
02:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: تُعد الفواكه من الأطعمة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة »