تناول كمية قليلة من الطعام

طبيب: التحكم بكمية الطعام مفتاح فقدان الوزن

08:00 م الخميس 08 فبراير 2024 قال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف كيف يمكن تدريب النفس على تناول كمية قليلة من الطعام…