جسمك
-
اخبار السعودية
ماذا لو نقص الحديد في جسمك ؟ أخبار السعودية
ماذا يحدث لجسمك إذا نقص الحديد؟ تقول الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم المناعية، إن الحديد يلعب دوراً حيوياً…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 معادن «تُحصّن» جسمك من عدوى الفايروسات أخبار السعودية
تُشير الدراسات الحديثة، إلى أهمية بعض المعادن والفيتامينات في تعزيز مناعة الجسم ضد الفايروسات، إذ تلعب هذه العناصر الغذائية دوراً…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أنواع من الأطعمة تساعد جسمك على إزالة السموم أخبار السعودية
كشف أخصائيو التغذية، أنه للحفاظ على توازن صحي، فكر في دمج الأطعمة الفائقة في نظامك الغذائي. والأطعمة الفائقة هي أطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
طهّر جسمك من السموم بتجنب هذه الأطعمة أخبار السعودية
أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سفيريدوفا، أن التخلي عن المعجنات والوجبات السريعة والحلويات، هو السبيل الوحيد لتطهير أجسامنا من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تزيد وزن جسمك ! أخبار السعودية
من بين جميع وجبات اليوم، قد تكون وجبة الفطور هي الأسهل لجعل فقدان الوزن في متناول اليد، إلا أن موقع…
أكمل القراءة »