جهز

رمضان اقترب.. جهّز جسمك للصوم أخبار السعودية

مع اقتراب شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى تهيئة تدريجية للتكيف مع التغيرات في النظام الغذائي وأوقات الأكل والشرب. التهيئة الصحيحة…