تعرف على أهم أسباب هشاشة الأظافر.. إليك طرق فعالة للعناية بهم

متابعةسوزان حسن

مشكلة الأظافر الهشة والهشة من المشاكل الشائعة بين النساء ، لذلك سوف نغطي أهم الأسباب في هذا المقال.

تشمل الأسباب الرئيسية للأظافر الهشة ما يلي:

1 زيادة الرطوبة.

2 الاستخدام المستمر لمواد التنظيف والكيماويات.

3 استخدم الكثير من الطلاء والمزيل.

4 فقر الدم.

5 سوء التغذية.

6 تقدم في السن.

7 قصور الغدة الدرقية.

أهم النصائح للعناية بالأظافر:

1 ارتدِ القفازات عند العمل بمواد التنظيف.

2 تقليم المسامير بشكل مستمر.

3 قللي من استخدام طلاء الأظافر.

4 يرطب الأظافر بشكل مستمر.

أخيرًا ، أتمنى لكم كل التوفيق بالصحة والسلامة.