خالد النمر
-
اخبار السعودية
خالد النمر يوضح خمسة أطعمة صديقة للقلب
وقال النمر، عبر منصة إكس أن الأطعمة الصديقة للقلب هي (الأسماك وصدور الدجاج، والشوفان، والفواكه على وجه العموم، واللوز والجوز،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«النمر» يحذر من قيادة السيارات دون معدل نوم كاف
حذَّر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من قيادة السيارات من دون الحصول على قسط كافٍ من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة قلة النوم، موضحا أن قلة النوم المزمنة (أقل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
3 ساعات بين العشاء والنوم لتفادي الارتجاع والكوابيس
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية وجود فاصل زمني لا يقل عن ثلاث ساعات بين…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خالد النمر يحذر الفتيات من النزول تحت الوزن المناسب للطول
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي بكلية الطب في جامعة الإمام محمد بن سعود…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الدكتور خالد النمر يقدم نصائح مهمة لكبار السن قبل صلاة التراويح
وأكد “النمر”، عبر حسابه في منصة إكس، أن كبار السن ينبغي ألا يذهبوا لصلاة التراويح وهم يشعرون بالعطش، وعدم شرب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«النمر» يحذر من مخاطر العصائر الصناعية على الإفطار: ترفع السكر وتسبّب الخمول
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أضرار شرب العصائر الصناعية المحلّاة عند الإفطار، مؤكداً أنها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«النمر» ينفي شائعة خطورة غسل الرأس أولاً عند الاستحمام
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” إن المعلومة المتداولة التي تدّعي أن غسل الرأس قبل باقي الجسم يؤدي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خالد النمر ينضح مرضى الضغط بممارسة الرياضة الهوائية
وأشار عبر حسابه بمنصة “إكس”، إلى أن الرياضة الهوائية تفيد كثيراً في التحكم بالضغط على المدى البعيد أما تمارين المقاومة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«النمر»: النقاشات الحادة أثناء العمل من مسببات جلطة القلب
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من النقاشات الحادة أثناء العمل. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)،…
أكمل القراءة »