خبيرة تغذية

خبيرة تغذية تنصح بالامتناع عن تناول الخبز الأبيض ليلا

تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول الخبز الأبيض قبل النوم لأنه قد يسبب زيادة الوزن. وتشير الخبيرة،…