خضار شهير

خضار شهير يقي من أرتفاع الكوليسترول والسكر معا

الخضار الشهير الذي يشتهر بفوائده في الوقاية من ارتفاع الكوليسترول والسكر معًا هو البامية، وفقًا لـ healthline. غنية بالألياف القابلة…