خضروات
-
منوعات
عصائر وخضروات تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد
10:00 ص الخميس 08 مايو 2025 عصائر وخضروات قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
منوعات
خضار شهير يقي من أرتفاع الكوليسترول والسكر معا
الخضار الشهير الذي يشتهر بفوائده في الوقاية من ارتفاع الكوليسترول والسكر معًا هو البامية، وفقًا لـ healthline. غنية بالألياف القابلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
خضار بـ5 جنيهات فقط.. يحمي كبدك وقلبك ويقيك من أمراض خطيرة
كتبت- أسماء العمدة: الجزر هو خضار جذري غني بالعناصر الغذائية ولونها أصفر، وهو من الخضروات الأكثر شعبية في العالم، ويتميز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«الإحصاء»: 6 خضروات تراجعت أسعارها أكثر من 5% في شهر.. تعرّف عليها أخبار السعودية
كشف تقرير حديث لهيئة الإحصاء (اطلعت «عكاظ» عليه)، عن وجود 6 خضروات وفواكه تراجعت أسعارها أكثر من 5% في شهر…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 خضروات غنية بالبروتين.. احرص على تناولها
كتبت- نرمين ضيف الله: يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، وتحتوي البيضة الواحدة على حوالي 6-7 جرامات من البروتين. بعض الخضروات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 خضروات غنية بالألياف أخبار السعودية
تُعد الخضروات الغنية بالألياف عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة الجهاز الهضمي وللتحكم بمستويات السكر في الدم. في ما يلي 5 خضروات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 خضروات غنية بالألياف تقاوم السكري أخبار السعودية
تُعَدُّ الألياف الغذائية عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمرضى السكري، إذ تُسهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع خضار يقوي قلبك وعظامك.. تناوله فورا
كتب – سيد متولييمكن لبعض الخضروات أن تقدم فوائد صحية عديدة لأعضاء جسمك، لكن هناك نوع خضار يساعد على تحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع من الخضار يخفض ضغط الدم والكوليسترول في الجسم
كتبت- أسماء العمدة: العديد من أنواع الخضار تمتلك خصائص فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الجسم، ومن أشهرها البنجر.…
أكمل القراءة » -
منوعات
كنز في المطبخ.. 6 خضروات تحارب الالتهابات بجسمك
كتبت- أسماء مرسي: يعاني الكثيرون من الالتهابات في العديد من أجزاء الجسم، والتي تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وتوجد 6…
أكمل القراءة »