خضروات نيئة

هل الخضروات النيئة تساعد على التحكم  بالوزن؟

كشفت دراسة صينية حديثة عن وجود صلة قوية بين اتباع نظام غذائي نباتي، وخاصة الغني بالخضروات النيئة، وتحسين الصحة على…