دعم صحة الدماغ
-
منوعات
ما تأثير النوم المبكر على صحة الأمعاء والدماغ لدى الأطفال؟
أشارت دراسة حديثة أجريت في الصين إلى وجود علاقة بين وقت النوم لدى الأطفال وتنوع ميكروبات أمعائهم، فالأطفال الذين يذهبون…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله شرب القهوة بدماغك.. مفاجأة
القهوة من المشروبات الشائعة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، نظرا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر تناول الطماطم على صحة الدماغ؟
11:00 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 الطماطم من الخضروات اللذيذة الغنية بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ.…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 نصائح للحفاظ على صحة دماغك
05:30 ص الثلاثاء 04 يونيو 2024 يواجه الكثيرون شعورا بالتراجع في قدراتهم العقلية مع تقدمهم في العمر،ما يؤثر على حياتهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجودة في مطبخك.. 4 توابل خارقة تعزز صحة الدماغ
يبحث الكثير عن طرق طبيعية لتعزيز صحة الدماغ وأداء وظائفه بشكل جيد وفعال. وكشف خبير التغذية الروسي عن 4 توابل…
أكمل القراءة »