عزّزوا جهاز المناعة في جسمكم بهذه المشروبات الخارقة

متابعة _ لمى نصر:

جهاز المناعة هو الجهاز المسؤول عن حماية الإنسان من الإصابة بالأمراض والعدوى المختلفة. كما أنه يساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم.

لذلك ومن هذا المقال سنعرّفكم على بعض المشروبات التي قد تساعدكم في تعزيز جهاز المناعة.

أولاً: مشروب اليانسون: يساعد مشروب اليانسون في طرد البلغم وتخفيف السعال والربو. كما أنه يشتهر بحماية الجهاز الهضمي والجهاز المناعي والوقاية من الالتهابات والأمراض.

ثانياً: مشروب الكركدية: يقوي مشروب الكركدية عضلة القلب ويساعد في حماية المعدة. كما أنه يقتل البكتيريا ويقلّل الحمى. هذا بالإضافة إلى أنه يلعب دور مهم في تخفيف حالات الربو.

ثالثاً: عصير الليمون: يحمي عصير الليمون الجهاز الهضمي ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم ويمنع تصلّب الشرايين ويقتل الكائنات الحية الدقيقة.

رابعاً: مشروب البابونج: يطرد مشروب البابونج الغازات. كما أنه يخفّف التهابات الجهاز الهضمي ويحمي جهاز المناعة ويقي الجسم من الأمراض المختلفة.