رفع الاثقال

دراسة تكشف فوائد تمارين رفع الأثقال لكبار السن

07:01 ص الإثنين 15 أبريل 2024 كشفت دراسة حديثة، أجراها أعضاء من عدة مؤسسات بحثية في البرازيل، فوائد تمارين رفع…