شرب الماء أثناء الطعام

هل يحقق شرب الماء أثناء الطعام فوائد صحية.. أخصائي يوضح

أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، أن شرب كأس من الماء أثناء أو قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة يحقق الكثير…