صحة الأمعاء
-
منوعات
تساعد على الهضم.. مشروبات تناولها الوجبات الثقيلة
تناول الوجبات الثقيلة يتسبب في الشعور بعدم الراحة، وبعض الأعراض المزعجة الخاصة بعسر الهضم، مثل الألم وانتفاخ المعدة، لذا في…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لأمعائك عند التوقف عن تناول اللحوم.. لن تتوقع
كتبت- أسماء مرسي: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الأمعاء، حيث يؤدي تناول اللحوم إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء في الشتاء
01:01 ص الأحد 05 نوفمبر 2023 تلعب الأمعاء دورًا مهمًا في صحة الجسم العامة، فهي مسؤولة عن هضم الطعام وامتصاص…
أكمل القراءة »