🔰هارفارد:
لاتخلط الشاي مع الحليب ، سواءًا كان الحليب قليل أو كامل أو منزوع الدسم ، وذلك للاستفادة من فوائد مضادات الأكسدة في الشاي ، حيث يقلل منزوع وقليل الدسم من قدرة عمل مضادات الأكسدة بشكل كبير ، أما كامل الدسم فيقلل من فوائد مضادات الأكسدة بشكل أقل.
🟩 ولمحبي الشاي مع… pic.twitter.com/cI2j9Qp6lP
— الأخصائي : فهد السعيد (@MSc_Fahad) February 15, 2025