صحة الدماغ
-
منوعات
مفعولها سحري.. 4 مشروبات تناولها بانتظام يحمي من جلطات الدماغ
كتبت- أسماء مرسي: تناول المشروبات التالية بانتظام يُسهم في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدماغ وتعزيز صحة الدماغ والذاكرة، والحماية من…
أكمل القراءة » -
منوعات
الجهد العقلي الشديد ومعاناته النفسية..ما الحل
عندما يتعرض الدماغ لضغوط مستمرة، فإنه يبدأ في إظهار علامات التعب والإجهاد، مما يؤثر على صحتنا النفسية والعقلية بشكل كبير.…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
“النوم المفرط”.. إليك تأثيره الخفي على الدماغ
متابعة بتول ضوا بينما يُعرف النوم القليل بآثاره السلبية على الصحة الجسدية والنفسية، قد يتفاجأ البعض بوجود تأثيرات سلبية أيضاً…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخيل ما يفعله فيتامين د في صحة الدماغ والعمر .. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: ترتبط مستويات فيتامين د المرتفعة في الدم بفوائد صحية مذهلة على الجسم، ويجهل البعض أن هناك تأثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي دماغك.. 5 أنواع توابل تُحسن مستويات السكر
01:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يمكن أن تؤدي التوابل دورًا مهمًا في صحتك العامة، بما في…
أكمل القراءة » -
منوعات
عناصر غذائية نقصها يهدد صحة دماغك.. نصائح من خبير طب الشيخوخة
08:00 ص السبت 15 يونيو 2024 يُحذر البروفيسور كيريل بروشايف، أخصائي طب الشيخوخة، من مخاطر نقص بعض العناصر الغذائية، خاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي الصحي يحمي الدماغ بهذه الطريقة.. اعرفها
10:00 ص الخميس 13 يونيو 2024 د ب أ:أن حاجز الدم في الدماغ هو الحاجز الفسيولوجي بين المساحات السائلة في…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
التمارين الأسبوعية تحمي مرضى الضغط من هذا المرض .. تعرف عليه
متابعة: نازك عيسى أظهرت تجربة سريرية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لدماغك والسكر في الدم عند تناول الكنتالوب
كتبت- نرمين ضيف الله تزامنا مع انتشاره في الأسواق، هناك فوائد صحية عديدة لتناول كوب من الكانتلوب في الصيف، على…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
عادات خاطئة تؤثر على صحة الدماغ
متابعة – مروة البطة يُعدّ الدماغ عضوًا هامًا يتحكم في العديد من وظائف الجسم، منها التفكير والذاكرة والعواطف والحركة.…
أكمل القراءة »