صحة العظام
-
منوعات
فيتامين “د” ضروري لصحة العظام والجهاز المناعي
05:30 ص الأحد 17 ديسمبر 2023 يساعد فيتامين “د” على تعزيز وتقوية وزيادة كثافة العظام عن طريق امتصاص الجسم الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطر على كبار السن الإصابة بهذا النوع من الكسور
09:00 ص السبت 16 ديسمبر 2023 د ب أ: من الإصابات الخطيرة في العظام التي يمكن أن يواجهها البعض هي…
أكمل القراءة » -
منوعات
من بينها الحفاظ على صحة العظام … فوائد مكملات فيتامين “د”
فيتامين د، من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وفقًا لورقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر هذه الأطعمة على كثافة المعادن في العظام؟
12:00 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 على الرغم من أن هناك أطعمة ضرورية لصحة العظام، إلا أن البعض الآخر تؤثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 أطعمة تقلل من كثافة المعادن في العظام
02:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تؤثر كثافة المعادن في العظام على خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تضعف العظام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
8 مشروبات تعزز صحة العظام
عصائر الخضراوات الورقية بحسب الصحيفة الهندية، فإن دمج الخضراوات الورقية في النظام الغذائي اليومي، يحفز بشكل طبيعي معادن تقوية العظام…
أكمل القراءة » -
منوعات
مستشفى بلندن يوّظف “الواقع المعزز” في جراحات تقويم العظام
06:00 ص السبت 02 سبتمبر 2023 د ب أ– أجرى مستشفى كليفلاند كلينك عملية ناجحة لاستبدال الركبة بالكامل بمساعدة منصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري.. وضعيات نوم صحية وأخرى مضرة
للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، عليك الاهتمام بوضعية نومك بشكل يومي. جيمس لينهارد، مؤسس Levitex للوسائد والمراتب الإسفنجية، إن…
أكمل القراءة » -
منوعات
“درجة حرارة حارقة”.. بدائل للحصول على جرعة “فيتامين الشمس”
04:00 ص الأحد 23 يوليه 2023 ينتج الجسم فيتامين D عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى…
أكمل القراءة »