صعود السلالم
-
منوعات
فوائد غير متوقعة لصعود السلالم.. ما علاقتها بأمراض القلب؟
كشفت دراسة أجرتها الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا البريطانية أن صعود السلالم قد يطيل العمر. وقدمت الدراسة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادة شهيرة خاطئة تدمر قلبك.. حسام موافي يكشف
كتبت- شيماء مرسي كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، عن عادة يعتقد البعض أنها رياضة مفيدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل صعود السلالم اليومي يمكن أن ينقذ حياتك فعلا؟
02:30 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن صعود 50 درجاً يوميا يقلل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند صعود 5 أدوار يوميا؟
09:00 ص الإثنين 02 أكتوبر 2023 كشفت دراسة حديثة، عما يمكن أن يحدث لجسمك عند صعود 5 أدوار يوميا. وبحسب…
أكمل القراءة »