وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأغذية تشمل:
١ البنجر وعصير البنجر
٢ الموز
٣ التوت
٤ الأسماك الدهنية
٥ الشوفان
٦ الثوم
٧ المكسرات
٨ الحبوب الكاملة
عرض التعليقات
وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأغذية تشمل:
١ البنجر وعصير البنجر
٢ الموز
٣ التوت
٤ الأسماك الدهنية
٥ الشوفان
٦ الثوم
٧ المكسرات
٨ الحبوب الكاملة