طرق..
-
اخبار السعودية
5 طرق لضبط مخاطر مرض السكري أخبار السعودية
إدارة مرض السكري تتطلب اتباع استراتيجيات يومية تساعد في تحسين استجابة الجسم وتنظيم مستويات السكر. هذه خمس نصائح لإدارة مرض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
نقاط على طرق السماء أخبار السعودية
يعتبر عالم الطيران، بما يحمله من أسرار وألغاز فضاءً مليئاً بالتفاصيل الدقيقة والقصص المثيرة، ويعرف الجميع أن الطائرات تسير في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق لحماية أجسامنا من غزو البلاستيك أخبار السعودية
مع تزايد انتشار البلاستيك في حياتنا اليومية، أصبحت حمايتنا من آثاره الضارة ضرورة ملحّة. هذه 5 طرق لتحقيق ذلك، بتطبيقها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 طرق تحمي الرسائل من الفقدان.. اتبعها أخبار السعودية
مع اعتماد ملايين مستخدمي (واتساب) لتبادل الرسائل والمعلومات المهمة، أصبح الحفاظ على هذه البيانات أمراً ضرورياً. ولتجنب فقدان المحادثات والوسائط…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق للتخلص من النعاس أخبار السعودية
لمحاربة النعاس وزيادة التركيز، ينصح الخبراء بخمس خطوات تمنح الجسم طاقة جديدة وتساعده على اليقظة طوال اليوم. تشمل هذه الخطوات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق للعثور على أصدقاء مبهجين أخبار السعودية
وفقاً للدراسة الجديدة التي أجريت على 40,000 أسرة ونُشرت في دورية «Psychological Science»، ثبت أن توافر المزيد من الأصدقاء المختلفين…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
طرق ذكية للتغلب على صعوبات الطقس الحار
متابعةجودت نصري إليك بعض الطرق الفعالة للتغلب على الطقس الحار: 1. شرب الماء بكثرة – حافظ على ترطيب جسمك…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
طريقة التعامل مع أعراض الحمل لتخفيف المشاكل
متابعةجودت نصري تُعدّ فترة الحمل فترة رائعة، لكنها قد تُصاحبها بعض الأعراض المُزعجة. إليك بعض النصائح للتعامل مع هذه الأعراض…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
طرق ذكية لإزالة العفن عن الخشب في منزلك
متابعةجودت نصري هذه الطرق ذكية لإزالة العفن عن الخشب في منزلك: 1. التنظيف الأولي: الكنس: استخدمي مكنسة ناعمة لإزالة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
طرق عملية للتخلص من آلام الرقبة بسهولة
متابعةجودت نصري إليك بعض الطرق العملية للتخلص من آلام الرقبة بسهولة: 1. تمارين الإطالة والتمدد: – قم بإجراء تمارين…
أكمل القراءة »