طعام يقوي القلب

غذاء القلب والمخ.. طعام “خارق” يحارب الكوليسترول الضار

كتبت- أسماء مرسي: التغذية السليمة هي المفتاح للحفاظ على صحة القلب والدماغ، وهناك نوع طعام بمثابة “غذاء خارق” لهذه الأعضاء…