عادات
-
اخبار السعودية
5 عادات غذائية مدمّرة في رمضان أخبار السعودية
رغم أن شهر رمضان يُعد فرصة لإعادة ضبط نمط الحياة والغذاء، إلا أن كثيرين يقعون في فخ العادات الغذائية الخاطئة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات شائعة يحذر أطباء الطوارئ منها أخبار السعودية
يحذر أطباء الطوارئ من بعض العادات اليومية التي قد تبدو غير ضارة، لكنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تبدو غير ضارة.. لكنها تدمر صحتك أخبار السعودية
بعض العادات اليومية التي نمارسها دون تفكير قد تترك تأثيراً سلبياً على صحتنا بمرور الوقت. على الرغم من أنها قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات خاطئة تجنّبها في «الجيم» أخبار السعودية
كشف مدربون لصحيفة التايمز البريطانية عن 5 عادات شائعة تُرتكب في الصالات الرياضية، ويجب تجنبها لتحقيق أقصى استفادة من التمارين.…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 عادات تمنعك من التقدم والنجاح في حياتك! أخبار السعودية
كشف موقع Small Business Bonfire، عن 10 عادات شائعة يعاني منها الأشخاص الذين لا يتقدمون في حياتهم ولا يحققون النجاح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات بسيطة تحقق النجاح السريع أخبار السعودية
بناءً على تقرير من موقع Bible Scripture، يعتقد الكثيرون أن النجاح يتطلب تغييرات جذرية، ولكن الحقيقة هي أن الإجراءات الصغيرة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لا تفوتك .. تبني هذه العادات في أي وقت يطيل العمر
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة دولية رائدة أن كبار السن الذين يتبعون أنماط حياة صحية لديهم فرص أكبر للعيش…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تميز المرأة القوية عقلياً ونفسياً أخبار السعودية
نشر تقرير في صحيفة (Times of India) العادات التي تتبعها النساء الناجحات اجتماعياً وعملياً، وقال «إنها تميز المرأة القوية عقلياً…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
عادات سيئة في الليل قد تصيبك بالكوابيس.. تجنبها
متابعةجودت نصري هناك بعض العادات السيئة في الليل التي قد تؤدي إلى الكوابيس أو أحلام مزعجة: 1. النوم في…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
عادات تجعلك تبدين أكبر بـ 10 سنوات.. ابتعدي عنها
متابعة – علي معلا: بشرتكِ هي أول أجزاء جسمكِ، التي تظهر عليها أعراض التقدم في العمر والشيخوخة، والقاعدة العامة أنه كلما…
أكمل القراءة »