عادات يومية
-
منوعات
عادات يومية تجدد طاقتك وتخلصك من التعب
أشار الدكتور ألكسندر أولموس، أخصائي أمراض الباطنة، أن اتباع عادتين أساسيتين يمكن أن يحول الشعور بالتعب المستمر إلى حيوية ونشاط…
أكمل القراءة » -
اخبار
عادات يومية تجعلك تبدين أكبر سنا
بالرغم من أن الشيخوخة مرحلة عمرية يمر الجميع بها، ولكن تختلف تلك المرحلة من شخص وآخر حسب العادات اليومية التي…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لهذا السبب … تغيير هذه العادات الغذائية اليومية يساعد في إطالة العمر
متابعة: نازك عيسى توضح دراسة علمية أن تقليل 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية، المأخوذة من اللحوم المصنعة، واستبدالها…
أكمل القراءة »