عادات
-
منوعات
5 عادات خارقة تحارب متلازمة القولون العصبي
11:00 ص الثلاثاء 27 فبراير 2024 اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن اتباع نمط حياة صحي يقلل بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عادات خاطئة تدمر الكبد- توقف عنها
حذر أطباء من أن بعض العادات اليومية الشائعة، التي قد تبدو غير ضارة، يمكن أن تُلحق الضرر بالكبد على المدى…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 عادات صباحية تخفض ضغط الدم أخبار السعودية
حدد خبراء عادات صباحية تخفض ضغط الدم، بحسب موقع «ليفينغ سترونغ»، وذكروا، أن الكافيين قد يمنع الهرمون الذي يساعد على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تفسد أنماط النوم أخبار السعودية
أكبر التحديات التي يواجهها محبو السهر، في الحياة هو الاستيقاظ مبكراً، مع شعور بالانتعاش والاستعداد لاغتنام اليوم. وبحسب ما جاء…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تجعلك أكثر سعادة أخبار السعودية
تلعب عادات المرء دوراً كبيراً في تشكيل عواطفه وحالته المزاجية العامة. ووفقاً لما نشره موقع Hack Spirit، يمكن تبني بعض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
9 عادات تبعدك عن الشيخوخة.. احرص عليها أخبار السعودية
مع بداية عام جديد، ينصح الخبراء بالتخلص من العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة. إذ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات سيئة تسبب ظهور حب الشباب أخبار السعودية
حددت خبيرة العناية بالبشرة ناتالي أونيل، بعض العادات الخاطئة والسيئة التي قد تتسبب بنشوء حب الشباب، ونصحت بعدم تقشير الجلد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
7 عادات تدمر حياتك.. منها تعدد المهمات في العمل أخبار السعودية
يدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
7 عادات يكرهها سائقو سيارات الأجرة من الركاب ! أخبار السعودية
أكدت دراسة أجراها موقع Happy car، أن أكثر من 79% من الأزواج يتشاجرون أثناء القيادة. وبحسب استطلاع للرأي أجراه موقع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 عادات تزيد وزن جسمك ! أخبار السعودية
من بين جميع وجبات اليوم، قد تكون وجبة الفطور هي الأسهل لجعل فقدان الوزن في متناول اليد، إلا أن موقع…
أكمل القراءة »