أوضحت وزارة الصحة أسهل 3 طرق للتذكير بشرب الماء خلال فصل الصيف.
وابانت في “إنفوجراف” نشرته عبر تغريدة على “تويتر”، أنه لابد اتباع الخطوات التالية:
1 وفّر علب الماء قريب منك.
2 حدد هدف يومي لكمية الماء.
3 لا بد من ضبط منبه يذكرك كل ساعة أو حمّل تطبيق التذكير لشرب الماء.