فترة الامتحانات

كيف تتخلص من التوتر والقلق في فترة الامتحانات؟

مع اقتراب موعد الامتحانات، يزداد شعور العديد من طلاب المدارس والجامعات بالقلق والضغط النفسي، ما قد يؤثر سلبا على تركيزهم…