فقدانك

5 علامات تُشير إلى فقدانك النوم الصحي أخبار السعودية

كشفت دراسات حديثة، أهمية «النوم الأساسي» أو «النوم العميق»، الذي يُعد الجزء الأكثر حيوية من دورة النوم، إذ يتضمن أهم…